Hola, soy la Dra. Carla Palou y te doy la bienvenida a este espacio que nace de muchas consultas, muchas historias y una certeza clara:

¡La salud cambia cuando entiendes tu cuerpo!

Este blog es una extensión de mi consulta, un lugar para continuar la conversación con calma, información clara y sin juicios. Aquí no encontrarás promesas irreales ni soluciones universales, sino ciencia comprensible, nutrición como herramienta terapéutica y acompañamiento empático.

Trabajo con mujeres con endometriosis y pacientes bariátricos o metabólicos. Ambos caminos comparten una verdad:

La cirugía o un diagnóstico no son el final, sino el inicio del proceso.

Este espacio existe porque creo en tres principios:

1. La medicina sin ciencia es opinión, pero la ciencia sin humanidad es distancia.

2. La nutrición no debe medirse por perfección, sino por impacto en la calidad de vida.

3. El cambio más poderoso ocurre cuando entiendes lo que vives, no solo cuando te dicen qué hacer.

Aquí hablaremos de inflamación, hormonas, intestino, metabolismo, dolor y hábitos reales. Este es un espacio donde no te sientas juzgada ni confundida, sino comprendida. Si algo de lo que leas aquí te ayuda a entenderte mejor, este blog ya habrá cumplido su propósito.

Con ciencia, sentido y humanidad.